Salud

Mira por que tener accion por la mañana es bien importante

Dormir es una actividad que todos disfrutamos llevar a cabo, cuando estamos en la cama recargamos nuestra energía y somos capaces de enfrentar todos los retos que nos ofrece un nuevo día. Ahora bien, lo cierto es que todavía los científicos no tienen claro cuál es el objetivo claro de ...

Leer

SON 5 MINUTOS DE RUTINA Y LEVANTA EL TRASERO Y MUSLOS MEJOR QUE EL CROSSFIT

Puedes apretar los glúteos y atacar la parte inferior de los muslos con flacidez siguiendo estos simples ejercicios diseñados para levantar y redondear el trasero y tenerlo como desea toda mujer sensual. Siempre debes beber mucha agua, descansar las horas del día necesarias para ello, y hacer los ejercicios con ...

Leer

10 increíbles beneficios de tomar Aloe Vera…

1-Absorción de minerales y vitaminas El Aloe Vera contiene las vitaminas que nuestro cuerpo necesita para mantenerse en buen estado, entre las que se encuentra la vitamina A,C,E,B1, B2, B3, B6, B12 y acido fólico. Entre los minerales del Aloe Vera se encuentra el calcio, zinc, cromo, selenio, hierro, cobre, ...

Leer

Cómo PONER tus HORMONAS en modo “PERDER PESO” y quemar la GRASA CORPORAL.

¿Sabías que existe una relación directa entre tus hormonas y quemar grasa en partes específicas del cuerpo? Tus hormonas controlan todos los aspectos de la pérdida de peso incluyendo tu metabolismo, donde almacena tu grasa, tu apetito e incluso tus antojos. Esto significa que cualquier tipo de desequilibrio hormonal puede ...

Leer